Høyt blodtrykk

Da er det klart at også jeg er en del av en statistikk. Helt tilfeldig, da jeg var med mannen min til lege, ble jeg så nysgjerrig på mitt blodtrykk. Det skulle jeg ikke ha vært. Hm, sa legen, ikke bra, dette må behandles.

Så sto jeg der da med en resept på blodtrykkssenkende, etter å ha avgitt blod til blodprøver på alt mulig fra jerninnhold til langtidsblodsukker.. Og jeg som knapt tar en paracet når jeg har vondt i hodet.

Og det har jeg hatt en del i det siste. Sliten inn til margen, småkvalm, og alikevell koblet jeg ikke det til høyt blodtrykk.

Så nå skal jeg drikke mindre alkohol, hvordan gjør man det når forbruket er minimalt fra før?

Jeg må slutte å røyke, ja da masa

Drikke mindre kaffe, hm vanskelig.

Trimme mere, og det etter påska med lange gode gåturer i godt tempo.

Spise mindre salt, ikke noe problem, bortsett fra at mye av maten vi spiser allerede er tilsatt salt.

Alt dette er greit, men jeg tror ikke det er det som ligger bak mitt forhøyede blodtrykk.

Jeg tror vi skal snakke om stress.


Alt det som kreves av en i hverdagen, alt som hauger seg opp inne i en, alle burdene, skullene tenk omene.

Alle situasjonene som jeg føler jeg ikke mestrer helt som jeg burde,

Alle kravene om det perfekte,

Og jeg er bare meg på godt og vondt.

NEI, nå skal skuldrene ned fra ørene, og jeg skal slutte å jage etter å være flink pike, eller flink halvgamal røy,

Hm, det siste var ikke serlig pent. For selv om det er noe sant i det, ser jeg det bare når jeg ser meg i speilet og det er ikke ofte.

Så Doffen og jeg skal være hjemme alene i helga, vi skal gå tur, lang tur i for meg rolig tempo. Vi skal slappe av, jeg skal klø litt der Doffen syns det er godt, og han skal røyte- Det skal jeg ikke bry meg om denne helga

Så får vi se da på mandag hvordan tilstanden i kroppen er når jeg skal tilbake til doktoren. Tvi tvi, frykt det verste og håpe det beste.

3 kommentarer

Prinsessen

24.04.2014 kl.20:03

WOW så masse spennende jeg ikke viste fra før av!

Jeg blir så smilende om du titte på min blogg <3

Ha en fin kveld videre, hihi <3

fjellgeitbundingen

24.04.2014 kl.22:22

Huff da, men du har mange gode tanker her. Kanskje røykestopp og trim vil ha best effekt?

dansemamma

25.04.2014 kl.00:13

Lykke til, du greier det du vil vet du!

Skriv en ny kommentar

hits