Positiv tenkning

Jeg tilhører den gruppen mennesker som er grunnleggende positive. Jeg har det som kalles et lyst sinn og er stort sett glad og fornøyd. Men, i tider med mye jobbing, mye privat som er slitsomt, det stilles store krav dag etter dag. Da blir jeg sliten, og da blir de positive tankene skjøvet til side, og hjernen blir fylt av svarte negative tanker.

Men hjernen er en forunderlig ting. Det går ann å omprogramere, slik at tankene tar nye baner med et lysere skjær. Tankebilder eller mentale bilder kan man lage selv. Hva gjør meg glad og lykkelig?

Tanken på jordbær og fløtemelk

Å springe barføtt i duggvått gress.

Eller det jeg skal gjøre nå i helga, reise til campingvogna. Utstyrt med garn og strikkepinner, mat og lesestoff. Dvd og cdplater. Levende lys og vin. Alt dette i ei helg hvor det er meldt regn. Og det er da det skjer, regn på forteltet. Det er barndommens ferietur med telt. Da lå broderen og jeg i sovepose og sovnet i lyden av renget mot teltduken.

Da er det ikke plass til negative tanker.

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits